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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “RAGU’ “
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “RAGU’ “. Questa vivanda ama la pazienza e l’attesa di ore e ore: più sono e meglio si sente l’estratto che piano piano è fuoriuscito dal pezzo di carne; anche i pomodori si sono ben “squagliati” e … Continua a leggere
RICETTA DI “TORRONE ALLE MANDORLE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORRONE ALLE MANDORLE”. Il torrone alle mandorle è un tipico dolce natalizio,preparato in moltissime regioni d’Italia: un torrone croccante di mandorle e caramello. Ingredienti: Miele: 850 gr Bucce d’arancia: 500 gr Mandorle: 150 gr Preparazione: – Versare il miele in una pentola … Continua a leggere
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Contrassegnato arancia, dieta mediterranea, mandorle, mediterranean diet, miele, recipes, ricette dolci
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RICETTA DI “MOSTACCIOLI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MOSTACCIOLI”. La tradizione li annovera tra i dolci del 2 novembre, per la ricorrenza dei”Morti”. Lavoro preliminare : – Macinare grossolanamente la cannella, i chiodi di garofano, il pepe nero e la scorza di arancia; tostare circa … Continua a leggere
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Contrassegnato cannella, dieta mediterranea, mandorle, mediterranean diet, miele di fichi, recipes, ricette dolci, scorza di arancia secca, sugna, vaniglia
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RICETTA DI “TARALLI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TARALLI”. Un tempo i taralli, con i confettini all’anice o con i pinoli o con il sesamo, ecc. rappresentavano, per le famiglie modeste, gli unici dolciumi da servire alla fine delle cerimonie di battesimo, di fidanzamento o … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, essenza di limoni, farina, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, semi di finocchio, strutto, zucchero a velo
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RICETTA DI “FRITTELLE DI SAN GIUSEPPE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FRITTELLE DI SAN GIUSEPPE”. Le frittelle di San Giuseppe sono i dolci tipici, usuali, della festa di San Giuseppe; una festa che in tempi andati- cadendo nel periodo di Quaresima- costringeva i devoti a mangiare, cioè, carne, … Continua a leggere
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Contrassegnato arancia candita, crema di ricotta, dieta mediterranea, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, sugna o margarina
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RICETTA DI “PEPERONI O PEPERONATA IN AGRODOLCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PEPERONI O PEPERONATA IN AGRODOLCE.” Per la tavola tradizionale o moderna che sia, questo piatto, forte, carico, denso di sostanze che viene chiamato anche peperoni o peperonata in agrodolce con patate rappresenta, servito sia come primo che … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato aceto, capperi, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, olive, patate, peperoni, recipes, ricette contorni, zucchero
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RICETTA DI “FRITTATA DI CIPOLLE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FRITTATA DI CIPOLLE”. Anche questa pietanza (come tutte le frittate) è caratterizzata dall’odore e dal gusto inconfondibile. E’ un “concentrato” che può essere servito come piatto unico accompagnato da una bella insalata verde e/o di pomodori e/o … Continua a leggere
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Contrassegnato cipolle, dieta mediterranea, Olio Extra Vergine di Oliva, prezzemolo, recipes, ricette secondi piatti, uova
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RICETTA DI ” ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”. Si tratta di un piatto, usato come antipasto o come contorno, dal gusto particolare, inconfondibile, prelibato del resto con la zucca gialla si può creare una varietà di piatti gradevolissima: dal risotto e … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato aceto, aglio, cipolle, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, olive nere, recipes, ricette antipasti, zucca gialla, zucchero
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RICETTA DI “SEPPIE IN TEGAME”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SEPPIE IN TEGAME”. Svariate sono le portate a base di seppie: ripiene, arrostite, impanate,in umido con piselli, ad insalata, ecc.(tale varietà non deve far dimenticare quel piatto rinomato che è il riso o la pasta con il … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extra Vergine di Oliva, pomodori, recipes, ricette secondi piatti, seppie, vino bianco
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RICETTA DI “PICCOLI NASELLI FRITTI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PICCOLI NASELLI FRITTI”. Il nasello nel nostro territorio, è conosciuto come merluzzo ma è molto diverso dal merluzzo vero e proprio che vive nel Nord Atlantico. Anche se vi sono molteplici modi per cucinarlo, i più consueti … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, limoni, mediterranean diet, naselli, Olio Extra Vergine di Oliva, recipes, ricette secondi piatti
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RICETTA DI “BACCALA’ ALLA GHIOTTA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “BACCALA’ ALLA GHIOTTA”. Una idea ghiotta, questo baccalà cucinato…alla ghiotta, e non solo per variare il solito menù. Dal condimento stuzzicante, rappresenta, in un pranzo o in una cena a base di pesce, un piatto davvero unico, … Continua a leggere
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Contrassegnato baccalà, capperi, dieta mediterranea, mediterranean diet, olive bianche e nere, patate, pinoli, recipes, ricette secondi piatti, uva passa
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RICETTA DI “SPEZZATINO DI CARNE CON PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SPEZZATINO DI CARNE CON PATATE”. Lo spezzatino di carne con patate é per molti una vera delizia e rappresenta – anche se solo- una buona cena, tanto nelle serate fredde d’inverno (servito caldo) quanto in quelle estive … Continua a leggere
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Contrassegnato brodo di carne, carne di manzo, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, patate, recipes, ricette secondi piatti
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RICETTA DI “POLPETTE DI CARNE CON LA SALSA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “POLPETTE DI CARNE CON LA SALSA”. Le polpette di carne con la salsa sono un secondo abbastanza gustoso e sostanzioso che soddisfa tutti i palati. Con le polpette di carne con la salsa é d’obbligo la scarpetta. … Continua a leggere
RICETTA DI “GIRELLO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “GIRELLO”. Il girello é un gustoso secondo piatto che arricchisce le tavole nelle grandi occasioni.E’ il piatto che veniva preferito dalle famiglie borghesi e generalmente preparato, a seconda la stagione, con piselli in umido o con patate … Continua a leggere
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Contrassegnato carote, cipolle, dieta mediterranea, lacerto, mediterranean diet, Olio Extra Vergine di Oliva, recipes, ricette secondi piatti, vino bianco
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RICETTA DI “INVOLTINI DI CARNE ARROSTITI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “INVOLTINI DI CARNE ARROSTITI”. Si tratta di un modo( proprio della gastronomia siciliana) come preparare in maniera tradizionale e nello stesso tempo eccellente gli involtini arrostiti: uno squisito secondo per una non comune cena, caretterizzata, in particolare, … Continua a leggere
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