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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “RISOTTO AI PORCINI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . ”RISOTTO AI PORCINI”. Il risotto ai porcini è un piatto semplice. Originariamente povero, per voi reso oggi più ricco. I porcini erano i funghi nobili della cultura e della tradizione alimentare e gastronomica del Sud Italia. … Continua a leggere
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Contrassegnato mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pomodori pelati, porcini secchi, recipes, ricetta dieta mediterranea, ricette primi piatti, riso, vino bianco
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RICETTA DI “RISO AL SALMONE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “RISO AL SALMONE.” Il riso al salmone è un piatto semplice, anche se il salmone non è parte della tradizione contadina e mediterranea italiana. E’ una ricetta, comunque, che può essere ben considerata come facente parte … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, passata di pomodoro, recipes, ricette primi piatti, riso, salmone, trito di cipolla rossa
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RICETTA DI “FUSILLI AL SUGO CON POMODORO PRONTO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FUSILLI AL SUGO CON POMODORO PRONTO”. I Fusilli al Pomodoro sono un primo piatto, tipico delle tradizioni contadine, semplice, gustoso ed anche veloce se il sugo al pomodoro, come in questo caso, è un sugo già pronto e … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, fusilli, mediterranean diet, peperoncino, recipes, ricette primi piatti, salsa di pomodoro
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RICETTA DI “PIZZA CON RUCOLA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIZZA CON RUCOLA”. La Pizza con Rucola è tra le pietanze italiane la più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. La Dieta Mediterranea, se ben concertata, allunga la vita e la pizza concorre … Continua a leggere
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Contrassegnato basilico, caciocavallo, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, passata pomodoro, pasta per pizza già lievitata, recipes, ricette pizza, rucola
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RICETTA DI “SOUFFLE’ DI BROCCOLETTI E CAROTE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SOUFFLÈ DI BROCCOLETTI E CAROTE.” Il Soufflé di Broccoleti e Carote può sostituire il pranzo o la cena. Le uova facevano parte integralmente del menu settimanale delle famiglie contadine. Fritte era il modo più frequente con cui le … Continua a leggere
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Contrassegnato broccoli, carote, dieta mediterranea, mediterranean diet, noce moscata, Olio Extravergine di oliva, Parmigiano, pepe, recipes, ricette antipasti, uova
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RICETTA DI “SOUFFLE’ DI CACIOCAVALLO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SOUFFLE’ DI CACIOCAVALLO”. Le uova facevano parte integralmente del menù settimanale delle famiglie contadine.Fritte era il modo più frequente con cui le uova venivano cucinate, soprattutto nelle regioni del Sud Italia. Ogni famiglia contadina possedeva le galline, per … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato burro, caciocavallo, dieta mediterranea, farina, latte, mediterranean diet, recipes, ricette antipasti, uova
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RICETTA DI “PANE, OLIO E ORIGANO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PANE, OLIO E ORIGANO”. Pane, Olio e Origano, è senza alcun dubbio una pietanza classica e antica, tipica delle Tradizioni Contadine.Il pane è senza dubbio, nelle culture cerealicole europee, il prodotto più emblematico: alimento quotidiano e simbolo, come … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, origano, pane integrale, recipes, ricette antipasti
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RICETTA DI “CROSTINI AL MARSALA E GORGONZOLA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTINI AL MARSALA E GORGONZOLA”. I Crostini con Marsala e Gorgonzola, sono un ottimo piatto unico per sostituire la cena. Il pane adorna sempre la tavola della Dieta Mediterranea. Marsala e Gorgonzola, formaggio più continentale che mediterraneo, … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Bruschette e Crostini
Contrassegnato burro, dieta mediterranea, gorgonzola, marsala, mediterranean diet, pane, recipes, ricette bruschette e crostini
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RICETTA DI “CROSTINI AI FUNGHI PORCINI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTINI AI FUNGHI PORCINI”. I Crostini ai Funghi Porcini, sono un ottimo piatto unico per sostituire la cena. Il pane adorna sempre la tavola della Dieta Mediterranea. I porcini erano i funghi nobili che i contadini andavano … Continua a leggere
RICETTA DI “CROSTINI PICCANTI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTINI PICCANTI”. I Crostini Piccanti sono un piatto leggerissimo ad uso giornaliero e di velocissima preparazione. Il Pane adorna sempre la tavola della Dieta Mediterranea. L’Olio Extra Vergine di Oliva è il principe della Dieta Mediterranea. Cibo salutare … Continua a leggere
RICETTA DI “CROSTINI ALLE ZUCCHINE GRIGLIATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTINI ALLE ZUCCHINE GRIGLIATE”. I Crostini con Zucchine Grigliate, sono piatto leggerissimo ad uso giornaliero. Il pane adorna sempre la tavola della Dieta Mediterranea. Le zucchine sono lassative, diuretiche e disintossicanti. Cibo salutare per eccellenza. Dosi per 4 … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Bruschette e Crostini
Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, pane carasatu, recipes, ricette bruschette e crostini, zucchine grigliate
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RICETTA DI “PASTA CON PATE’ DI OLIVE NERE E PECORINO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FUSILLI CON PATÈ DI OLIVE NERE E PECORINO.” I Fusilli con Patè di Olive Nere e Pecorino, sono un piatto “giornaliero” tipico delle tradizioni contadine. Aumentando un po’ le dosi costituisce un ottimo piatto unico, economico e veloce. Dosi per … Continua a leggere
RICETTA DI “GNOCCHETTI PROFUMATI AL SUGO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “GNOCCHETTI PROFUMATI AL SUGO”. Gnocchi o Gnocchetti, insieme alla pasta “ripiena”, era il primo piatto dei giorni di Festa. Piatto molto gustoso che funge da pranzo completo. Questo piatto può essere consumato una tantum. Mediamente calorico. Dosi per 4 persone, … Continua a leggere
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Contrassegnato basilico, dieta mediterranea, farina, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pecorino grattugiato, pepe, polpa di maiale macinata, pomodori pelati, recipes, ricette primi piatti, trito di cipolla rossa, zafferano
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RICETTA DI “PIZZA ALLE CIPOLLE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA “PIZZA ALLE CIPOLLE”. La Pizza alle Cipolle, è tra le pietanze italiane la più famosa al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. Offriamo qui la ricetta di una famosa pizza. Dosi per 4 … Continua a leggere
RICETTA DI “PIZZA AI CARCIOFI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIZZA AI CARCIOFI”. La Pizza ai Carciofi, è tra le pietanze italiane più famose al mondo! Un ottimo piatto, come molte specialità della nostra tradizione. Offriamo qui la ricetta di una famosa pizza. Dosi per 4 persone, … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
Contrassegnato caciocavallo, carciofi, cuori di carciofi, dieta mediterranea, mediterranean diet, pasta di pizza già lievitata, pomodoro, recipes, ricette pizza
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