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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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Archivi categoria: Ricette – Recipes
RICETTA DI “CUCCIDATI”( O: CUCCIDATA) ( BUCCELLATI)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CUCCIDDATI”. Mitico dolce natalizio che trionfa al centro delle tavole riccamente imbandite per le feste più toccanti e…dolci dell’anno, che ha la sua origine nella cucina contadina e casalinga di un tempo. I suoi principali ingredienti sono … Continua a leggere
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Contrassegnato arancia e limone, cannella, cioccolato fondente, dieta mediterranea, fichi secchi, mandorle, mediterranea diet, miele d'api, pinoli, recipes, ricette dolci, sugna, uva sultanina, zucchero
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RICETTA DI “CUBBAITA”( TORRONE DI GIGGIULIENA O GIUGGIULENA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CUBBAITA”. Anche questo dolce – che è una varietà di torrone – ha origine araba ( la parola deriva dall’arabo “qubbayt”). Ingredienti: Semi di sesamo: 350 gr Miele: 300 gr Cannella in polvere: q.b. Zucchero: 90 gr … Continua a leggere
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Contrassegnato cannella, dieta mediterranea, mandorle e pistacchi, mediterranea diet, miele, recipes, ricette dolci, semi di sesamo
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RICETTA DI “CASSATIEDDI” ( O: RAVIULI) RI CICIRI ( RAVIOLI DI CECI)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CASSATIEDDI”. Dolce caratteristico che dalle nostri parti si preparava, e si prepara ancora, assieme alle sfincie ri San Giuseppe, alla vigilia della festa dedicata al ” Patriarca”. Da secoli fino ai nostri giorni, ogni 19 di marzo, … Continua a leggere
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Contrassegnato caffè, cannella, cioccolato fondente, dieta mediterranea, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, sugna, zuccata a pezzettini, zucchero
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RICETTA DI “CASSATA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CASSATA”. Dopo il “re” la …”regina”! E per rispetto nei suoi confronti, come per “re cannolo”, ci si sofferma su di essa ( sia pure per accenni) prima di descriverne ingredienti e procedimenti d’attuazione. E ‘il “più … Continua a leggere
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Contrassegnato amido, cannella, cioccolato fondente, dieta mediterranea, farina di mandorla, frutta candita mista, glucosio, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, ricotta, uova, vaniglia
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RICETTA DI “CANNUOLI” ( CANNOLI)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CANNUOLI”. Onore al…”re” dei dolci tra i più originali e famosi del palermitano e, da tempo a questa parte, della Sicilia in genere, osannato e magnificato, insieme alla…” regina” ( la cassata), ovunque. Ingredienti per la”scorza”: Farina … Continua a leggere
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Contrassegnato burro, cacao, cannella, dieta mediterranea, marsala, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, recipes, ricette dolci, uovo
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RICETTA DI “CANNATIEDDI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CANNATIEDDI”. Il più antico dolce terrasinese, dalle forti connotazioni tradizionali e popolari, che primeggia ancora nelle nostre tavole, tra pasticcini e dolciumi vari. I procedimenti pratici per la sua preparazione sono assai lontani da ciò che oggi … Continua a leggere
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Contrassegnato cannella, dieta mediterranea, farina, latte, limone e arancia, mediterranean diet, papaverina, recipes, ricetti dolci, sugna, uova
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RICETTA DI “SFINCIUNI” (SFINCIONE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SFINCIUNI”. Altro “pezzo forte “della cucina ri strada palermitana, della serie ” cose super appetitose”, è lo “sfincione”, rinomato non solo nel capoluogo ma anche, con alcune varianti, in tutta l’Isola, celebrato ovunque. Vederlo esposto nelle bancarelle … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
Contrassegnato acciughe, caciocavallo, cipolle, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, origano, pasta di pane, recipe, ricette pizza, salsa
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RICETTA DI “PURPIETTI R’UOVA” ( POLPETTE D’UOVA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PURPIETTI R’UOVA”. Semplicissimo, comune secondo o contorno della cucina povera tradizionale, gradito a tutti per il suo gustoso sapore e per il suo caratteristico profumo dolce. Ingredienti: Uova: 8 Caciocavallo grattugiato: 50 gr Salsa di pomodoro già … Continua a leggere
RICETTA DI “PUMARUORU SICCU” (POMODORO SECCO)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PUMUARUORU SICCU”. Piatto tipicamente invernale, cucinato con conserve appositamente preparate in estate, che va servito come antipasto o contorno: allettante stuzzichino che ha un suo fascino benché dall’umile origine e dal costante, comune consumo. E’ una vera … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato aglio, basilico o prezzemolo, caciocavallo, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pomodori secchi, recipes, ricette antipasti
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RICETTA DI “PIPI CHINI” ( PEPERONI RIPIENI)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIPI CHINI”. Tipico piatto per una cena estiva, anche se consistente, solido, ragguardevole. Nella sua preparazione ( scegliendo, anche in questo caso, peperoni di colori diverso), ognuno può aggiungere un requisito, un elemento, che ne accresce la … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato caciocavallo, cipolle, dieta mediterranea, mediterranean diet, melanzane, mortadella, Olio Extravergine di oliva, patate, peperoni, pinoli, pomodori, recipes, ricette secondi piatti
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RICETTE DI “PIPI ALL’AGRUDUCI” ( PEPERONI – O PEPERONATA – IN AGRODOLCE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIPI ALL’AGRUDUCI”. Per la tavola regionale, tradizionale o moderna che sia, questo piatto, forte, carico, denso di sostanze -che viene chiamato anche pipi cu ppatati all’agraduci, peperoni o peperonata in agrodolce con patate -rappresenta , servito sia … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato capperi, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, olive, patate, peperoni, pomodori, recipes, ricette contorni, zucchero
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RICETTA DI “PANIELLI” ( PANELLE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PANIELLI”. I panielli sono considerati un’ottima prima colazione ad inizio di giornata o un altrettanto ottimo spuntino durante le ricreazioni scolastiche o gli intervalli di lavoro. Data la sua consistenza calorica e nutrizionale può anche sostituire un … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Consigliate
Contrassegnato dieta mediteranea, farina di ceci, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, prezzemolo, recipes, ricette consigliate
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RICETTA DI “PANI E ASTRATTU” ( PANE CON CONCENTRATO DI POMODORO CASERECCIO)
RICETTE DIETA MEDITERRANEA. “PANI E ASTRATTU”. In certe serate d’inverno abbastanza fredde presso alcune famiglie meno abbienti, il pani e astrattu ( concentrato di pomodoro)- come il pani e alivi o il pani e uogghiu-rappresentava una confortante alternativa per non andare a … Continua a leggere
RICETTA DI “MILINCIANI A SFURMATU ” (TORTINO DI MELANZANE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MILINCIANI A SFURMATU”. Si tratta di una pietanza molto diffusa ed apprezzata non solo dalle nostre parti ma in tutta Italia. Richiama la rinomata “parmigiana”, di cui è…stretta parente. Si è in presenza di un “monopiatto” difficilmente … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato caciocavallo, dieta mediterranea, mediterranean diet, melanzane, Olio Extravergine di oliva, recipes, ricette secondi piatti, salsa, uova
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RICETTA DI “MILINCIANI A CCAPUNATA ( CAPUNATA RI MILINCIANI) ( CAPONATA DI MELANZANA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MILINCIANI A CCAPUNATA”. La caponata ri milinciani (è meglio questa denominazione che, per altro, è quella più usuale e famosa) : piatto tipico della gastronomia regionale, ricercato, richiesto, in ogni dove nell’Isola, a prescindere dagli elementi che … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato aceto, capperi, cipolle, dieta mediterranea, mandorle, mediterranean diet, melanzane, Olio Extravergine di oliva, olive bianche, recipes, ricette contorni, salsa di pomodoro, sedano
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