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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “SALSA AL PESTO” (RICETTA GENOVESE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SALSA AL PESTO”. La produzione e la raccolta di questa erba dei Re, a Genova, è un rito che si ripete da sempre, come la preparazione della salsa si tramanda di generazione in generazione. Il miglior basilico, … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Sughi e Salse
Contrassegnato aglio, basilico, dieta mediterranea, mediterranean diet, olio, pecorino sardo, pinoli, recipes, ricette sughi e salse
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RICETTA DI “BISCOTTI DI PASQUA CALABRESI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “BISCOTTI DI PASQUA CALABRESI”. Questi biscotti sono dolci tipici calabresi, che vengono chiamati in diversi modi in base alle zone in cui vengono preparati: “cudduraci”, “cuculi”, “cuzzupe”, “guti”…Tradizionalmente vengono creati ponendo al centro o all’interno della decorazione … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Dolci
Contrassegnato burro, dieta mediterranea, latte, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, vanillina, zucchero
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RICETTA DI “TORTANO CALABRESE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORTANO CALABRESE”. Il Tortano Calabrese, il Pane di Pasqua secondo la tradizione popolare Calabrese. Con l’arrivo della Pasqua, le case e le panetterie inebriavano l’aria dei paesi con l’odore di questo pane. Una tradizione culinaria presente sulle … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Consigliate
Contrassegnato dieta mediterranea, lievito, margarina o strutto, mediterranean diet, recipes, ricette consigliate, semi di finocchietto, uova
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RICETTA DI “TORTA SALATA DI PASQUA”(BASILICATA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORTA SALATA DI PASQUA”. Questa torta è tradizionale del periodo pasquale. Ingredienti per la pasta: Farina: 300 gr Strutto: 100 gr Sale: q.b. Uovo: 1 tuorlo Ingredienti per il ripieno: Toma di pecorino fresco: 300 gr Pecorino … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, pepe, recipes, ricette consigliate, salame, strutto, toma di pecorino, uova
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RICETTA DI”TORTANO NAPOLETANO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORTANO NAPOLETANO”. Il Tortano napoletano è un piatto tipico della cucina napoletana che si prepara nel periodo di Pasqua. E’ un vero e proprio rustico salato ripieno di salumi, formaggi e nel periodo pasquale si aggiungono anche … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Consigliate
Contrassegnato dieta mediterranea, emmental, farina, fontina, lievito di birra, mediterranean diet, pancetta, Pecorino, prosciutto cotto, provola, recipes, ricette consigliate, salame, strutto
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RICETTA DI “PASTIERA NAPOLETANA” TRADIZIONALE
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTIERA NAPOLETANA”. La ricetta della classica pastiera napoletana , con tanti canditi al profumo di fiori d’arancio ma con l’aggiunta di gocce di cioccolato! Ingredienti: Farina: 0,5 kg Zucchero: 200 gr Uova intere: 2 Strutto: 200 gr Ammoniaca: … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Dolci
Contrassegnato dieta mediterranea, farina, frutta candita, gocce di cioccolato, grano, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, ricotta, uova, vaniglia, zucchero
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RICETTA DI “SCARCELLA DI PASQUA” (PUGLIA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SCARCELLA DI PASQUA”. E’ facile, veloce e molta buona! Viene messa a tavola il giorno di Pasqua come centro tavola per poi essere consumata a fine pasto…quindi rompendola! Ingredienti: Farina: 500 gr Zucchero: 150 gr Uovo: 1 … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Dolci
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RICETTA DI “CREPES DI ZUCCA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CREPES DI ZUCCA.” A turbante o tonda è ottima per la preparazione di piatti invernali, l’epoca in cui viene maggiormente usata. Ingredienti per il ripieno: Zucca gialla: 500 gr Formaggio grattugiato: 100 gr Uovo: 1 rosso Burro: 50 gr … Continua a leggere
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Contrassegnato burro, dieta mediterranea, farina, formaggio grattugiato, latte, mediterranean diet, recipes, ricette primi piatti, salsa di pomodoro, zucca gialla
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RICETTA DI “POLPETTE DI CAROTE”
RICETTE DIETA MEDITERRANEA. “POLPETTE DI CAROTE”. Tanti piatti si possono ottenere con questo meraviglioso ortaggio, grattugiate e condite a piacere, bollite e condite a vostra fantasia. I piccoli elettrodomestici che fanno la fortuna e la gioia delle cuoche, specialmente di … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato carote, dieta mediterranea, formaggio, mediterranean diet, pane grattato, recipes, ricette secondi piatti, salsicce, uovo
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RICETTA DI “SFORMATINO DI FINOCCHI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SFORMATINO DI FINOCCHI”. Il finocchio è un ottimo aperitivo e digestivo, fortemente aromatico : è ottimo mangiato in insalata, oppure in pinzimonio con una salsetta di olio, pochissimo aceto, sale e pepe. Ingredienti: Finocchio a testa: 1 Uovo … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato besciamella, dieta mediterranea, finocchio, formaggio grattugiato, mediterranean diet, noce moscata, recipes, ricette contorni
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RICETTA DI “CAVOLFIORE AL TEGAME”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CAVOLFIORE AL TEGAME”. Il cavolfiore al tegame è una deliziosa ricetta. Facile, gustosa e adatta ad ogni occasione. Ingredienti: Cavolfiori del peso totale di 1 kg 1\2 circa: 2 Lardone: 100 gr Cipolla: 1 Pomodori da salsa: 200 … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato cavolfiori, cipolla, dieta mediterranea, lardone, mediterranean diet, pomodori, recipes, ricette contorni
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RICETTA DI “LENTICCHIE AL POMODORO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “LENTICCHIE AL POMODORO”. Con i legumi si possono fare piatti ricchi di sali minerali: ecco perché i nostri cari vecchi, pur cibandosi modestamente, erano secchi ma forti come rami di quercia. Si nutrivano principalmente di verdure, legumi … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Primi Piatti
Contrassegnato dieta mediterranea, lardone, lenticchie, mediterranean diet, pomodori, recipes, ricette primi piatti, sedano
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RICETTA DI “SFORMATO DI FAVE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SFORMATO DI FAVE”. L’uso di questo legume è antichissimo e a me ricorda…Nel mese di maggio, nella chiesetta di campagna, molto popolata in quell’epoca, si teneva il mese mariano: molta era la partecipazione a quel rito e … Continua a leggere
RICETTA DI “MELANZANE FRITTE” (E RIFATTE IN PADELLA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MELANZANE FRITTE”. Anche se povere di principi nutritivi, le melanzane hanno carne bella soda e si prestano a moltissime preparazioni. Hanno un caratteristico sapore amarognolo che perdono tagliandole nella forma necessaria alla preparazione che volete fare, salandole … Continua a leggere
RICETTA DI “MELANZANE RIPIENE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MELANZANE RIPIENE”. Anche se povere di principi nutritivi, le melanzane hanno carne bella soda e si prestano a moltissime preparazione. Hanno un caratteristico sapore amarognolo che perdono tagliandole nella forma necessaria alla preparazione che volete fare, salandole … Continua a leggere
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