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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “FRITTELLE DI SAN GIUSEPPE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FRITTELLE DI SAN GIUSEPPE”. Le frittelle di San Giuseppe sono i dolci tipici, usuali, della festa di San Giuseppe; una festa che in tempi andati- cadendo nel periodo di Quaresima- costringeva i devoti a mangiare, cioè, carne, … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Dolci
Contrassegnato arancia candita, crema di ricotta, dieta mediterranea, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, sugna o margarina
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RICETTA DI “PEPERONI O PEPERONATA IN AGRODOLCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PEPERONI O PEPERONATA IN AGRODOLCE.” Per la tavola tradizionale o moderna che sia, questo piatto, forte, carico, denso di sostanze che viene chiamato anche peperoni o peperonata in agrodolce con patate rappresenta, servito sia come primo che … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato aceto, capperi, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, olive, patate, peperoni, recipes, ricette contorni, zucchero
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RICETTA DI ” ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”. Si tratta di un piatto, usato come antipasto o come contorno, dal gusto particolare, inconfondibile, prelibato del resto con la zucca gialla si può creare una varietà di piatti gradevolissima: dal risotto e … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato aceto, aglio, cipolle, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, olive nere, recipes, ricette antipasti, zucca gialla, zucchero
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RICETTA DI “SEPPIE IN TEGAME”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SEPPIE IN TEGAME”. Svariate sono le portate a base di seppie: ripiene, arrostite, impanate,in umido con piselli, ad insalata, ecc.(tale varietà non deve far dimenticare quel piatto rinomato che è il riso o la pasta con il … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extra Vergine di Oliva, pomodori, recipes, ricette secondi piatti, seppie, vino bianco
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RICETTA DI “PICCOLI NASELLI FRITTI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PICCOLI NASELLI FRITTI”. Il nasello nel nostro territorio, è conosciuto come merluzzo ma è molto diverso dal merluzzo vero e proprio che vive nel Nord Atlantico. Anche se vi sono molteplici modi per cucinarlo, i più consueti … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato dieta mediterranea, limoni, mediterranean diet, naselli, Olio Extra Vergine di Oliva, recipes, ricette secondi piatti
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RICETTA DI “BACCALA’ ALLA GHIOTTA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “BACCALA’ ALLA GHIOTTA”. Una idea ghiotta, questo baccalà cucinato…alla ghiotta, e non solo per variare il solito menù. Dal condimento stuzzicante, rappresenta, in un pranzo o in una cena a base di pesce, un piatto davvero unico, … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato baccalà, capperi, dieta mediterranea, mediterranean diet, olive bianche e nere, patate, pinoli, recipes, ricette secondi piatti, uva passa
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RICETTA DI “SPEZZATINO DI CARNE CON PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SPEZZATINO DI CARNE CON PATATE”. Lo spezzatino di carne con patate é per molti una vera delizia e rappresenta – anche se solo- una buona cena, tanto nelle serate fredde d’inverno (servito caldo) quanto in quelle estive … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato brodo di carne, carne di manzo, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, patate, recipes, ricette secondi piatti
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RICETTA DI “POLPETTE DI CARNE CON LA SALSA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “POLPETTE DI CARNE CON LA SALSA”. Le polpette di carne con la salsa sono un secondo abbastanza gustoso e sostanzioso che soddisfa tutti i palati. Con le polpette di carne con la salsa é d’obbligo la scarpetta. … Continua a leggere
RICETTA DI “GIRELLO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “GIRELLO”. Il girello é un gustoso secondo piatto che arricchisce le tavole nelle grandi occasioni.E’ il piatto che veniva preferito dalle famiglie borghesi e generalmente preparato, a seconda la stagione, con piselli in umido o con patate … Continua a leggere
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Contrassegnato carote, cipolle, dieta mediterranea, lacerto, mediterranean diet, Olio Extra Vergine di Oliva, recipes, ricette secondi piatti, vino bianco
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RICETTA DI “INVOLTINI DI CARNE ARROSTITI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “INVOLTINI DI CARNE ARROSTITI”. Si tratta di un modo( proprio della gastronomia siciliana) come preparare in maniera tradizionale e nello stesso tempo eccellente gli involtini arrostiti: uno squisito secondo per una non comune cena, caretterizzata, in particolare, … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, fettine di carne, mediterranean diet, pecorino o caciotta, pinoli, recipes, ricette secondi piatti, uva sultanina
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RICETTA DI “CONIGLIO STUFATO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CONIGLIO STUFATO”. Il coniglio stufato é un secondo piatto , un tempo servito solitamente presso le famiglie del contado, ed oggi ancora apprezzato soprattutto dagli amanti della selvaggina che lo classificano ai primi posti, tra le pietanze … Continua a leggere
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Contrassegnato alloro, basilico, coniglio, dieta mediterranea, limoni, mediterranean diet, recipes, ricette secondi piatti, rosmarino, vino bianco
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RICETTA DI “RISO CON LA BORRAGINE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “RISO CON LA BORRAGINE”. Le borragini sembrano oramai scomparire dalle nostre tavole, eppure un tempo erano molto diffusi ed apprezzati per le loro propietà diuretiche ed emollienti. Queste erbe che nascono spontaneamente nei nostri campi, possono essere … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Primi Piatti
Contrassegnato borragine, caciocavallo, dieta mediterranea, mediterranean diet, olio extra vergine di oilva, recipes, ricette primi piatti, riso
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RICETTA DI “PASTA AL FORNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA AL FORNO”. Rinomato piatto siciliano dei giorni festivi.Nel linguaggio locale, esso é sinonimo di anelletti (qualcuno li chiama: anellini) al forno ed é nota anche come sfurmatu o timballo di anellini o anelletti. Per 4 persone. … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Primi Piatti
Contrassegnato anelletti, caciocavallo, carne di manzo e di maiale tritata, dieta mediterranea, mediterranean diet, melanzana, piselli, prosciutto, recipes, ricette primi piatti
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RICETTA DI “PASTA CON LENTICCHIE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA CON LENTICCHIE”. La pasta con lenticchie ha un suo spazio di riguardo tra la cucina cosidetta povera (ma altro che povera!) e tradizionale: pietanza sostanziosa e completa perché ai carboitrati della pasta si uniscono il ferro … Continua a leggere
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Contrassegnato cipolla, dieta mediterranea, lenticchie, mediterranean diet, Olio Extra Vergine di Oliva, pasta, recipes, ricette primi piatti, sedano
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RICETTA DI “MACCARRUNA” (MACCHERONI FATTI IN CASA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MACCARRUNA”. Era consuetudine nelle scampagnate o nei giorni festivi, specie in quelli “grassi” di carnevale, mangiare pasta fresca fatta in casa: i maccarruna.La pasta viene insaporita con lo stufato o con il sugo di braciola o salsiccia … Continua a leggere
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