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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “ANTIPASTO AL TONNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “ANTIPASTO AL TONNO”. L’antipasto al tonno è un antipasto veloce ma molto saporito, ideale per iniziare una pranzo ricco e aprire con una portata gustosa . Dosi per 4 persone, tempo di preparazione: 30 minuti. Ingredienti: Pisellini surgelati : … Continua a leggere
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RICETTA DI “UOVA ALLA COCQUE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “UOVA ALLA COCQUE”. L’uova alla cocque è un piatto tipico della tradizione contadina povera più antica.Piatto d’oro della Dieta Mediterranea.Questo piatto può essere consumato un paio di volte alla settimana.Poco calorico. Dosi per 4 persone, tempo di … Continua a leggere
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RICETTA DI “POLPETTE DI ALICI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “POLPETTE DI ALICI”. Le polpette di alici sono un piatto a base di pesce azzurro, anche se fritto.Ottimo piatto unico. Può consumarsi una volta la settimana. Dosi per 4 persone, tempo di preparazione: 20 minuti. Ingredienti: Alici … Continua a leggere
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RICETTA DI “PATATE ALLA BRACE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PATATE ALLA BRACE”. Le patate alla brace sono per chi ha il camino in casa o per un delizioso piatto da picnic da preparare al barbecue.Un piatto tipico della tradizione contadina più antica.Piatto d’oro della Dieta Mediterranea.Questo … Continua a leggere
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RICETTA DI “MOZZARELLA IN CARROZZA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “MOZZARELLA IN CARROZZA”. La mozzarella in carrozza è un ottimo spuntino o cena veloce. Dosi per 4 persone, tempo di preparazione: 60 m circa. Ingredienti: Mozzarelle: 2 Latte: 1 bicchiere Uova: 2 Farina: q.b. Preparazione: – … Continua a leggere
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RICETTA DI “MOUSSE AL TONNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MOUSSE AL TONNO”. La mousse al tonno è un piatto ipo-calorico dai colori e dai sapori della Dieta Mediterranea. Dosi per 4/6 persone, tempo di preparazione: 10 m circa. Ingredienti: Tonno in scatola : 200 gr Ricotta … Continua a leggere
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RICETTA DI “FRITTELLE POVERE E ALLEGRE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “FRITTELLE POVERE E ALLEGRE”. Le frittelle povere e allegre sono un ottimo spuntino o cena veloce. Dosi per 4 persone, tempo di preparazione: 60 m circa. Ingredienti: Grano Saraceno : 150 gr Farina Bianca: 40 gr … Continua a leggere
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Contrassegnato acquavite italiana, dieta mediterranea, farina, grano saraceno, mediterranean diet, Pecorino, recipes, ricette veloci
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RICETTA DI “COTOLETTE DI PETTO DI POLLO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “COTOLETTE DI PETTO DI POLLO”. Le cotolette di petto di pollo sono un piatto tipico della tradizione contadina povera più antica. Un piatto della festa. Infatti, la carne, soprattutto quella bianca, si soleva mangiare alla domenica e … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, mollica di pane, mollica di pane raffermo, Olio Extra Vergine di Oliva, petto di pollo, prezzemolo, recipes, ricette veloci, uova
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RICETTA DI “MARZAPANE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “MARZAPANE”. Il marzapane è un evergreen nel quale le mandorle (molto caloriche) portano salute e l’alchermes antichi ricordi di Pan di Spagna abbondantemente imbevuti di questo liquore.Dolce sì, ma con moderazione . Dosi per 4 persone, … Continua a leggere
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Contrassegnato alchermes, dieta mediterranea, limone, mandorle, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA DI FICHI “
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI FICHI”. La crostata con marmellata di fichi è uno dei dolci “ricchi” più famosi della Dieta Mediterranea. Da consumare in piccole dosi un paio di volte alla settimana. Dosi per 6/8 persone, tempo … Continua a leggere
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Contrassegnato confettura di fichi, dieta mediterranea, farina, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, zucchero
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA DI PRUGNE AL MIELE E ROSMARINO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI PRUGNE AL MIELE E ROSMARINO”. La crostata con marmellata di prugne e miele al rosmarino è uno dei dolci “ricchi” più famosi della Dieta Mediterranea.Da consumare in piccole dosi un paio di volte … Continua a leggere
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Contrassegnato confettura di prugne al miele e rosmarino, dieta mediterranea, farina, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA DI PERE ALLE SPEZIE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI PERE ALLE SPEZIE”. La crostata con marmellata di pere alle spezie è uno dei dolci “ricchi” più famosi della Dieta Mediterranea.Da consumare in piccole dosi un paio di volte alla settimana. Dosi per … Continua a leggere
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Contrassegnato confettura di pere alle spezie, dieta mediterranea, farina, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, zucchero
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA DI MELE E CANNELLA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI MELE E CANNELLA”. Una crostata molto semplice ma davvero tanto buona. Dosi per 6/8 persone, tempo di preparazione: 75 minuti circa. Ingredienti : Farina “00″ : 300 gr Zucchero: 120 gr Uova : 3 Burro: … Continua a leggere
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Contrassegnato confettura di mele con cannella, dieta mediterranea, farina, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA DI LAMPONI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI LAMPONI”. La crostata con marmellata di lamponi è uno dei dolci “ricchi” più famosi della Dieta Mediterranea.Da consumare in piccole dosi un paio di volte alla settimana. Dosi per 6/8 persone, tempo di … Continua a leggere
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Contrassegnato confettura di lamponi, dieta mediterranea, farina, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, zucchero
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA (CONFETTURA) DI FRAGOLE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI FRAGOLE”. La crostata con marmellata di fragole è uno dei dolci “ricchi” più famosi della Dieta Mediterranea.Da consumare in piccole dosi un paio di volte alla settimana. Dosi per 6/8 persone, tempo di … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Dolci
Contrassegnato confettura di fragole, dieta mediterranea, farina, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, zucchero
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