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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “GRATIN DI VERDURE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “GRATIN DI VERDURE”. Le verdure al forno sono un contorno molto gustoso e semplice da realizzare, ideale per accompagnare ogni tipo di secondo piatto. Ingredienti per 4 persone: Zucchine: 2 Patate: 2 Pomodori maturi: 2 Cimette di broccoletti surgelati: … Continua a leggere
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Contrassegnato broccoli, dieta mediterranea, formaggio Asiago, mediterranean diet, patate, pomodori, recipes, ricette contorni, zucchine
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RICETTA DI “GNOCCHI DI PATATE AL SUGO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “GNOCCHI DI PATATE AL SUGO”. Gli gnocchi di patate al sugo sono un piatto molto gustoso. Gli gnocchi si possono preparare sia in bianco o con il pomodoro è in entrambi i casi risultano sempre molto appetitosi. … Continua a leggere
RICETTA DI “CROCCHETTE DI PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROCCHETTE DI PATATE”. Le crocchette di patate sono dei deliziosi antipasti o secondi piatti molto famosi per la loro bontà e semplicità di preparazione. Ingredienti: Patate di media grandezza: 3 Sale: q.b. Uovo intero: 1 Parmigiano reggiano grattugiato: 1 cucchiaio … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, pangrattato, Parmigiano, patate, prezzemolo, recipes, ricette antipasti
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RICETTA DI “PASTA E PATATE ARA TIJEDDRA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA E PATATE ARA TIJEDDRA”. La pasta e patate ara tijeddra è un primo piatto tipico cosentino, originariamente andava nel forno di campagna con carbonelle roventi sistemate sul coperchio di stagno. Ingredienti: Pasta formato penne a candela: 1\2 kg Patate grandi: … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranea diet, Olio Extravergine di oliva, origano, Parmigiano, pasta penne, patate, recipes, ricette primi piatti, sugo di pomodoro
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RICETTA DI “CULLURIELLI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CULLURIELLI”. Nasce come specialità tradizionale della vigilia di Natale e di magro, ma per la loro bontà sono considerati una prelibatezza da gustare tutto l’anno. Con lo stesso impasto è possibile fare i panzerotti ripieni di acciughe, … Continua a leggere
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RICETTA DI “PEPERONI RIPIENI ALLA PUGLIESE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PEPERONI RIPIENI ALLA PUGLIESE”. I peperoni ripieni alla pugliese sono secondo piatto molto invitante, anche se molto calorico.Una deliziosa ricetta, facile, gustosa e adatta ad ogni occasione. Ingredienti per 4 persone: Peperoni gialli medi di forma quadrangolare: 4 … Continua a leggere
RICETTA DI “GAMBERI CROCCANTI ALLE PATATE”
RICETTA DI DIETA MEDITERRANEA. “GAMBERI CROCCANTI ALLE PATATE”. I gamberi croccanti alle patate sono una deliziosa ricetta, facile, gustosa e adatta ad ogni occasione. Ingredienti per 4 persone: Code di gamberoni: 16 Patate: 800 gr Uova: 2 Farina: q.b. Olio … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, farina, gamberoni, insalata, mediterranean diet, patate, recipes, ricette secondi piatti, uova
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RICETTA DI “HAMBURGER DI PATATE FARCITO AL COTTO E STRACCHINO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “HAMBURGER DI PATATE FARCITO AL COTTO E STRACCHINO”. Per uno “strano” panino imbottito,eccovi la ricetta dell’hamburger di patate farcito al cotto e stracchino ottimo piatto unico, vista la presenza di patate, prosciutto e formaggio, che incuriosirà i … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato dieta mediterranea, frutta secca, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, patate, prosciutto cotto, recipes, ricette secondi piatti, stracchino, uovo
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RICETTA DI “SFORMATO DI PISELLI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SFORMATO DI PISELLI”. Lo sformato di piselli è un secondo piatto facile da preparare che vi aiuterà a fare una buona impressione per occasioni particolari. Ingredienti per 4-6 persone: Piselli: 600 gr Patate: 800 gr Cipolla: 1 pezzetto Burro: q.b. … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato cipolle, dieta mediterranea, grana grattugiato, mediterranean diet, pangrattato, patate, piselli, recipes, ricette contorni, uova
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RICETTA DI “ROTOLO DI PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. ROTOLO DI PATATE”. Quando si parla della patata si parla di uno dei tuberi più diffusi al mondo.L’origine della patata si fa risalire alle regioni andine dell’America centro-meridionale dalle quali è arrivata in Europa solo a seguito della scoperta … Continua a leggere
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RICETTA DI “PIZZETTE CON PASTA ALLE PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIZZETTE CON PASTA ALLE PATATE”. Queste pizzette di patate sono molto sfiziose. L’impasto con le patate rende le pizzette più morbide all’interno ma croccanti esternamente. Si possono farcire come meglio si crede. Ingredienti per 4- 6 persone: Patate farinose: 500 gr Farina: 250 gr … Continua a leggere
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Contrassegnato basilico, dieta mediterranea, farina, mediterranean diet, mozzarella, Olio Extravergine di oliva, patate, pomodorini, recipes, ricette pizze
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RICETTA DI “FOCACCINE DI PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FOCACCINE DI PATATE”. Le focaccine di patate sono morbide focaccine realizzate con un impasto a base di patate lesse. Ingredienti per 4 persone: Farina: 300 gr Lievito: 15 gr Patata: 1 Olio Extravergine di Oliva: q.b. Sale: q.b. Preparazione: … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Pizza
Contrassegnato dieta mediterranea, farina, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, patate, recipes, ricette pizza, sale
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RICETTA DI “INSALATA DI OVOLI E PORCINI SU FRITTATINA DI PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “INSALATA DI OVOLI E PORCINI SU FRITTATINA DI PATATE”. Ingredienti: Per l’insalata: Ovoli puliti: 100 gr Funghi porcini puliti: 100 gr Parmigiano con almeno 24 mesi di stagionatura: 60 gr Nocciole tostate: 2 cucchiai Per le frittatine di … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato acciughe dissalate, dieta mediterranea, limone, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, ovoli, Parmigiano, patate, porcini, recipes, ricette antipasti, uova
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RICETTA DI “RISO ARBORIO E PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “RISO ARBORIO E PATATE”. Il riso e patate è un primo piatto vegetariano tipico della cucina contadina. Le patate ricche di amidi, vitamine e minerali si adattano ad essere utilizzate in moltissimi modi: lessate, fritte, ridotte a purea, cotte in padella o … Continua a leggere
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Contrassegnato cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, olio extravergiine di oliva, patate, pomodori, recipes, ricette primi piatti, sedano
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RICETTA DI “RISO ARBORIO ALLA CAPONATA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “RISO ARBORIO ALLA CAPONATA”. Ingredienti: Riso arborio: 500 gr Olio Extravergine di Oliva: 20 cl Zucchine: 2 Carote: 2 Patate: 2 Peperoni: 2 Melanzane: 2 Sedano: 1 Aglio: q.b. Preparazione: -Lavare e tagliare a dadini carote, zucchine, melanzane, … Continua a leggere
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