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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “REGINETTE DI PRIMAVERA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “REGINETTE DI PRIMAVERA”. Le Reginette sono di origine napoletana e un tempo si chiamavano “Fettuccelle Ricche”. Furono poi dedicate proprio dai napoletani alla principessa Mafalda di Savoia e ribattezzate Reginette o “Mafaldine”, in suo onore. Simili nell’aspetto … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Primi Piatti
Contrassegnato cipollotto, dieta mediterranea, fiori di zucca, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pangrattato, piselli, pomodori, recipes, ricette primi piatti
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RICETTA DI “ZUPPA DI CALAMARI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ZUPPA DI CALAMARI”. Una zuppa molto saporita, i calamaretti restano molto teneri e si sposano bene col gusto del pomodoro. Ingredienti per 4 persone: Calamaretti: 500 gr Cipollotto: 1 Olio Extravergine di Oliva: 4 cucchiai Passata di pomodoro: 100 gr Piselli sgranati: 100 … Continua a leggere
RICETTA DI “NASELLO ORTOLANO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “NASELLO ORTOLANO”. Il nasello è un pesce caratterizzato da carni povere di grassi e di conseguenza digeribili ed ideali per preparare ricette per anziani e bambini. Ingredienti per 4 persone: Filetti di nasello: 500 gr Piselli sgranati: … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato capperi, cipollotto, dieta mediterranea, fagiolini, mediterranean diet, nasello, Olio Extravergine di oliva, piselli, pomodori, recipes, ricette secondi piatti
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RICETTA DI “SFORMATO DI PISELLI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SFORMATO DI PISELLI”. Lo sformato di piselli è un secondo piatto facile da preparare che vi aiuterà a fare una buona impressione per occasioni particolari. Ingredienti per 4-6 persone: Piselli: 600 gr Patate: 800 gr Cipolla: 1 pezzetto Burro: q.b. … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato cipolle, dieta mediterranea, grana grattugiato, mediterranean diet, pangrattato, patate, piselli, recipes, ricette contorni, uova
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RICETTA DI “ARANCINI DI RISO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ARANCINI DI RISO”. Gli arancini di riso, vanto della cucina siciliana, sono piccoli timballi di riso, simile ad arance, adatti ad essere consumati in svariate occasioni. Ingredienti: Riso: 350 gr Rigaglie di pollo ( fegatini, cuore) tritate grossolanamente: … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato carne, cipolla, dieta mediterranea, grana, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, piselli, pomodoro, prezzemolo, recipes, ricetti antipasti, riso, sedano, uova
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RICETTA DI “FAVI A FRITTIEDDA”(PRIMIZIE DI FAVE, PISELLI E CARCIOFI IN TEGAME)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FAVI A FRITTIEDDA”. Pietanza primaverile, questa (comunemente detta: frittiedda ri favi), è molto consueta nella cucina popolare ed è ricca di primizie che le conferiscono un gusto delicato e, nello stesso tempo, intenso, in un piacevolissimo contrasto … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Secondi Piatti
Contrassegnato carciofi, dieta mediterranea, fave, limoni, mediterranean diet, noce moscata, piselli, recipes, ricette secondi piatti, scalogni
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RICETTA DI “ARANCINI” (ARANCINE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ARANCINI”. Per tradizione venivano, un tempo, in linea di massima preparate con carne e consumate in particolare per Santa Lucia. Adesso sono diventate abituale, giornaliero e…classico spuntino mattutino, pomeridiano o serale, sostituendo, talvolta, in maniera soddisfacente il … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Consigliate
Contrassegnato caciocavallo, carne tritata, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, piselli, pomodori, recipes, ricette consigliate, riso, uova, vino bianco, zafferano
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RICETTA DI “PASTA RI SAN CIUSEPPI” (PASTA DI SAN GIUSEPPE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA RI SAN CIUSEPPI”. Questo tradizionale, “festoso” primo piatto- un’autentica ghiottoneria per i buongustai e per tutti quanti lo mangiano-, chiamato pasta ri San- Ciuseppi, è presente da secoli (quasi fosse un tutt’uno con le pratiche devozionali del … Continua a leggere
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Contrassegnato ceci, dieta mediterranea, fagioli, fave secche, lenticchie, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, piselli, recipes, ricetta primi piatti, verdure varie
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RICETTA DI “PASTA O FURNU” (PASTA AL FORNO)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA O FURNU”. Rinomato piatto siciliano dei giorni festivi. Nel linguaggio locale, esso è sinonimo di anelletti (qualcuno li chiama: anellini) al forno ed è nota anche come sfurmatu o timballo di anelletti o anellini. Ingredienti: Anelletti: … Continua a leggere
RICETTA DI “PASTA CU I PISIEDDI” ( PASTA CON I PISELLI)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA CU I PISIEDDI”. Piatto considerato, fino agli anni 50, una vera primizia primaverile. Poi, con l’avvento delle conserve in scatola e con l’affermarsi dei prodotti surgelati o congelati, è diventato una portata da consumarsi in qualsiasi … Continua a leggere
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Contrassegnato alloro, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, piselli, prezzemolo, recipes, ricette primi piatti, scalogno
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RICETTA DI “DITALI CON PISELLI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “DITALI CON PISELLI”. I ditali ai piselli sono un classico della cucina mediterranea ma è un primo semplice da fare e gustoso, Ingredienti per 4 persone: Ditali: 500 gr Piselli: 1 kg Pancetta: 250 gr Cipolla dorata: 1 Olio Extra Vergine di … Continua a leggere
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Contrassegnato cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extra Vergine di Oliva, pancetta, piselli, recipes, ricette primi piatti
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RICETTA DI “PASTA AL FORNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA AL FORNO”. Rinomato piatto siciliano dei giorni festivi.Nel linguaggio locale, esso é sinonimo di anelletti (qualcuno li chiama: anellini) al forno ed é nota anche come sfurmatu o timballo di anellini o anelletti. Per 4 persone. … Continua a leggere
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Contrassegnato anelletti, caciocavallo, carne di manzo e di maiale tritata, dieta mediterranea, mediterranean diet, melanzana, piselli, prosciutto, recipes, ricette primi piatti
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RICETTA DI “CROCCHETTE DI PISELLI E RICOTTA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROCCHETTE DI PISELLI E RICOTTA”. Le Crocchette di Piselli e Ricotta, aumentando un pò le dosi, possono sostituire il pranzo o la cena. Una golosità da gustare in compagnia. Il pisello è una pianta tipicamente mediterranea. Consiglio: … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranea diet, Olio Extravergine di oliva, Parmigiano, piselli, recipes, ricette antipasti, ricotta, uova
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