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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “MINESTRA DI SCAROLA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “MINESTRA DI SCAROLA”. La Scarola è una verdura dalle proprietà depurative e dai molteplici utilizzi in cucina, ottima da consumare sia cruda che cotta. Servita a minestra come in questa ricetta è un piatto caldo e sostanzioso. … Continua a leggere
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Contrassegnato cipollina, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pane tostato, patate, prosciutto, recipes, ricette primi piatti, scarola
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RICETTA DI “POLENTA E FUNGHI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “POLENTA E FUNGHI”. La polenta è un antichissimo piatto di origine italiana a base di farina di cereali.Pur essendo conosciuto nelle sue diverse varianti pressoché sull’intero suolo italiano, ha costituito, in passato, l’alimento base della dieta delle persone in alcune … Continua a leggere
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Contrassegnato aglio, dieta mediterranea, farina di mais, funghi porcini, mediterranean diet, prosciutto, recipes, ricette primi piatti
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RICETTA DI “ROTOLO DI TACCHINO ALLE OLIVE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ROTOLO DI TACCHINO ALLE OLIVE”. Il rotolo di tacchino ripieno è un secondo piatto ricco e molto gustoso, ideale per i giorni d festa o per le cene in compagnia Ingredienti per 4 persone: Fesa di tacchino: 50 gr Prosciutto: 2 fettine … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, fesa di tacchino, fontina, mediterranean diet, olive snocciolate, prosciutto, recipes, ricette secondi piatti, salvia, vino bianco
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RICETTA DI “ROTOLO DI PATATE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. ROTOLO DI PATATE”. Quando si parla della patata si parla di uno dei tuberi più diffusi al mondo.L’origine della patata si fa risalire alle regioni andine dell’America centro-meridionale dalle quali è arrivata in Europa solo a seguito della scoperta … Continua a leggere
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Contrassegnato borragine, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, patate, prosciutto, recipes, ricette, ricotta
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RICETTA DI “TACCHINO RIPIENO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TACCHINO RIPIENO”. Piatto tradizionale “natalizio” in uso in molte regioni italiane; gli stessi ingredienti vengono usati per farcire anche l’oca e il cappone. Ingredienti: -Tacchina giovane già pronta per la cottura ( sventrata, fiammeggiata, lavata e appannata): … Continua a leggere
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Contrassegnato castagne, dieta mediterranea, fegato, formaggio, mediterranean diet, mele, prosciutto, recipes, ricette second piatti, salsicce, tacchino, uova, vino bianco
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RICETTA DI “PASTA AL FORNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA AL FORNO”. Rinomato piatto siciliano dei giorni festivi.Nel linguaggio locale, esso é sinonimo di anelletti (qualcuno li chiama: anellini) al forno ed é nota anche come sfurmatu o timballo di anellini o anelletti. Per 4 persone. … Continua a leggere
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Contrassegnato anelletti, caciocavallo, carne di manzo e di maiale tritata, dieta mediterranea, mediterranean diet, melanzana, piselli, prosciutto, recipes, ricette primi piatti
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