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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “PANI CU U (O: CU) PUMARUORU SICCU O CU L’ALIVI NIVURI O CU U TUMAZZU”.
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. ” PANI CU U PUMARUORU SICCU O CU L’ALIVI NIVURI O CU U TUMAZZU”. Sono tre tipi diversi di pane che regalano piacere durante pranzi e cene, per preparare i quali ci vuole esperienza ed abilità. Ingredienti: … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, farina di rimacino, mediterranean diet, olive nere, pecorino o caciocavallo, pomodori secchi, recipes, ricette antipasti
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RICETTA DI “CAZZILLI O CROCCHE’ RI PATATI” (CROCCHETTE DI PATATE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CAZZILLI O CROCCHE’ RI PATATI”. Annoverati tra i bocconi più gustosi, più stuzzicanti, della cucina di strada, sono richiestissimi (come sempre) nelle tipiche friggitorie ambulanti o in quelle fisse. Ingredienti: Patate: 500 gr Pangrattato: 200 gr Olio … Continua a leggere
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Contrassegnato caciocavallo, dieta mediterranea, mediterranean diet, noce moscata, Olio Extravergine di oliva, patate, prezzemolo, recipes, ricette antipasti, uova
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RICETTA DI “FRITTELLE DI FUNGHI”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FRITTELLE DI FUNGHI”. Le frittelle di funghi, è una ricetta da realizzare con funghi non di pregio quelli, cioè, che restavano invenduti. I migliori, meglio, quelli che facevano figura, il contadino, da ottimo commerciante, li vendeva, tenendo … Continua a leggere
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Contrassegnato birra, dieta mediterranea, farina, funghi misti, mediterranean diet, recipes, ricette antipasti, uovo
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RICETTA DI “OLIVE ASCOLANE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “OLIVE ASCOLANE”. Parlare di Ascoli vuol dire parlare dei suoi splendidi paesaggi collinari, del suo mare, della sua campagna e delle risorse che essa offre. Fra queste risorse un posto importante occupano le olive, non solo quelle … Continua a leggere
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Contrassegnato carne di maiale, carne di pollo, dieta mediterranea, formaggio grattugiato, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, recipes, ricette antipasti
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RICETTA DI ” ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”. Si tratta di un piatto, usato come antipasto o come contorno, dal gusto particolare, inconfondibile, prelibato del resto con la zucca gialla si può creare una varietà di piatti gradevolissima: dal risotto e … Continua a leggere
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Contrassegnato aceto, aglio, cipolle, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, olive nere, recipes, ricette antipasti, zucca gialla, zucchero
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RICETTA DI “ANTIPASTO AL TONNO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “ANTIPASTO AL TONNO”. L’antipasto al tonno è un antipasto veloce ma molto saporito, ideale per iniziare una pranzo ricco e aprire con una portata gustosa . Dosi per 4 persone, tempo di preparazione: 30 minuti. Ingredienti: Pisellini surgelati : … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, limone, mediterranean diet, peperone giallo, peperone rosso, pisellini, recipes, ricette antipasti, tonno sott'olio, uova
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RICETTA DI “PANE E AGLIO CHE NON SI SENTE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA . “PANE E AGLIO CHE NON SI SENTE”. Uso giornaliero: piatto leggerissimo. L’aglio alle erbe Simply Med è un amico del cuore. L’aglio combatte l’ipertensione e riduce il colesterolo. Ottimo spuntino “ammazza” fame. Cibo salutare per eccellenza. … Continua a leggere
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Contrassegnato aglio, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pane, recipes, ricette antipasti
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RICETTA DI “SOUFFLE’ DI BROCCOLETTI E CAROTE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SOUFFLÈ DI BROCCOLETTI E CAROTE.” Il Soufflé di Broccoleti e Carote può sostituire il pranzo o la cena. Le uova facevano parte integralmente del menu settimanale delle famiglie contadine. Fritte era il modo più frequente con cui le … Continua a leggere
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Contrassegnato broccoli, carote, dieta mediterranea, mediterranean diet, noce moscata, Olio Extravergine di oliva, Parmigiano, pepe, recipes, ricette antipasti, uova
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RICETTA DI “SOUFFLE’ DI CACIOCAVALLO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SOUFFLE’ DI CACIOCAVALLO”. Le uova facevano parte integralmente del menù settimanale delle famiglie contadine.Fritte era il modo più frequente con cui le uova venivano cucinate, soprattutto nelle regioni del Sud Italia. Ogni famiglia contadina possedeva le galline, per … Continua a leggere
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Contrassegnato burro, caciocavallo, dieta mediterranea, farina, latte, mediterranean diet, recipes, ricette antipasti, uova
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RICETTA DI “PANE, OLIO E ORIGANO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PANE, OLIO E ORIGANO”. Pane, Olio e Origano, è senza alcun dubbio una pietanza classica e antica, tipica delle Tradizioni Contadine.Il pane è senza dubbio, nelle culture cerealicole europee, il prodotto più emblematico: alimento quotidiano e simbolo, come … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, origano, pane integrale, recipes, ricette antipasti
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RICETTA DI “RICOTTA ALLE ERBE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “RICOTTA ALLE ERBE”. La Ricotta alle erbe, aumentando un po’ le dosi, può sostituire il pranzo o la cena. La ricotta stagionata è un formaggio dal gusto eccellente, tipico della più nobile tradizione contadina. La ricotta alle … Continua a leggere
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Contrassegnato basilico, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pane grattugiato, prezzemolo, recipes, ricette antipasti, ricotta, rosmarino, uova
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RICETTA DI “FRITTELLE CON PATATE E CIPOLLE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “FRITTELLE CON PATATE E CIPOLLE”. Patate e cipolle, sono alimenti tipici dell’Italia Meridionale, patria storica della Dieta Mediterranea. Le uova facevano parte integralmente del menù settimanale delle famiglie contadine. Se avete voglia di qualcosa di stuzzicante, le frittelle di … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, patate, Peperoncino Piccante, prezzemolo, recipes, ricette antipasti, trito di cipolla rossa
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RICETTA DI “CROCCHETTE DI PISELLI E RICOTTA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROCCHETTE DI PISELLI E RICOTTA”. Le Crocchette di Piselli e Ricotta, aumentando un pò le dosi, possono sostituire il pranzo o la cena. Una golosità da gustare in compagnia. Il pisello è una pianta tipicamente mediterranea. Consiglio: … Continua a leggere
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RICETTA DI “ARANCINI DI RISO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ARANCINI DI RISO”. Gli Arancini di Riso sono un piatto assai gustoso, di facile preparazione con modesto impegno di tempo. Pur essendo fritti la loro mediterraneità non è per nulla nascosta negli ingredienti. Possono consumarsi di tanto in … Continua a leggere
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RICETTA DI “PANE E OLIO” (ANTIPASTO DELLA SALUTE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PANE E OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA BIOLOGICO.” Il Pane con Olio Extra Vergine di Oliva è un piatto classico della tradizione contadina leggerissimo e ad uso giornaliero. L’olio Extra Vergine di Oliva è un potente “farmaco … Continua a leggere
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