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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “RISO GIALLO GRATINATO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “RISO GIALLO GRATINATO”. Ingredienti per 4 persone: Riso: 350 gr Brodo: q.b. Zafferano: 1 bustina Pancetta: 50 gr Fontina: 100 gr Olio Extravergine di Oliva: q.b. Preparazione: -Fare bollire un litro circa di brodo con lo zafferano … Continua a leggere
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Contrassegnato dieta mediterranea, fontina, pancetta, recipes, ricette primi piatti, riso, zafferano
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RICETTA DI “PAELLA VEGETARIANA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PAELLA VEGETARIANA”. La paella è uno dei piatti tradizionali della cucina spagnola, che si può gustare in molte varianti, con la carne, con il pesce o con entrambi e poi c’è anche un’altra variante, dedicata a chi … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Primi Piatti
Contrassegnato cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, peperone verde e rosso, prezzemolo, recipes, ricette primi piatti, riso, zafferano
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RICETTA DI “ROLLE’ DI PESCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ROLLE’ DI PESCE”. Il persico reale chiamato comunemente in Italia pesce persico o ancora più semplicemente persico è un pesce di acqua dolce e per questa ragione presenta tipicamente un gusto molto delicato che va esaltato attraverso l’uso di vari aromi … Continua a leggere
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Contrassegnato bietole, dieta mediterranea, gamberi, maionese, mediterranean diet, mollica di pane, pesce persico, recipes, ricette secondi piatti, zafferano
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RICETTA DI “SFINCI RI PRE’SCIA” (FRITTELLE FATTE ALLA SVELTA)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SFINCI RI PRE’SCIA”. Dolce caratteristico, consueto, frequente- realizzato in fretta e furia, ovvero ri prescia – e servito in occasioni di molte feste religiose e popolari della Sicilia. Ingredienti: Farina di rimacino: 1 kg Acqua: 2 lt … Continua a leggere
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Contrassegnato cannella, dieta mediterranea, farina di rimacino, mandorle, mediterranean diet, miele, recipes, ricette dolci, sugna o olio extravergine di oliva, vaniglia, zafferano
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RICETTA DI “ARANCINI” (ARANCINE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ARANCINI”. Per tradizione venivano, un tempo, in linea di massima preparate con carne e consumate in particolare per Santa Lucia. Adesso sono diventate abituale, giornaliero e…classico spuntino mattutino, pomeridiano o serale, sostituendo, talvolta, in maniera soddisfacente il … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Consigliate
Contrassegnato caciocavallo, carne tritata, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, piselli, pomodori, recipes, ricette consigliate, riso, uova, vino bianco, zafferano
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RICETTA DI “GNOCCHETTI PROFUMATI AL SUGO”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “GNOCCHETTI PROFUMATI AL SUGO”. Gnocchi o Gnocchetti, insieme alla pasta “ripiena”, era il primo piatto dei giorni di Festa. Piatto molto gustoso che funge da pranzo completo. Questo piatto può essere consumato una tantum. Mediamente calorico. Dosi per 4 persone, … Continua a leggere
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Contrassegnato basilico, dieta mediterranea, farina, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, pecorino grattugiato, pepe, polpa di maiale macinata, pomodori pelati, recipes, ricette primi piatti, trito di cipolla rossa, zafferano
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