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Ricette Dieta Mediterranea "SIMPLY MED"
- "FRITTATA DI CIPOLLA SENZA UOVA – NCHIAMBARA”
- PRIMO ESPRESSO “PENNETTE CON BROCCOLI NERI”
- PRIMO ESPRESSO “SPAGHETTI AL POMODORO”
- PRIMO ESPRESSO: "ORECCHIETTE CON PATE’ DI RAPE”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON PATE’ DI OLIVE NERE, TONNO E PATE’ DI PEPERONCINO”
- PRIMO ESPRESSO: "PENNETTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI”
- “FRITTATA DI ZUCCHINE A FILETTO CON PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA PEPERONE E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “FRITTATA SALAME E FORMAGGIO PECORINO FRESCO”
- “L’INSALATA MEDITERRANEA”
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RICETTA DI “TORTA ROSA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORTA ROSA”. Tanti piatti si possono ottenere con questo meraviglioso ortaggio ( la carota), in particolare la torta rosa. Ingredienti: Polpa di carote: 500 gr Uova: 5 Zucchero: 200 gr Farina: 100 gr Burro: 75 gr Lievito … Continua a leggere
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Contrassegnato burro, dieta mediterranea, farina, mediterranea diet, polpa di carote, recipes, ricette dolci, uova, zucchero
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RICETTA DI “PASTA PER CROSTATA”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PASTA PER CROSTATE”. Per noi piccoli la gioia più grande era quando la marmellata era di more o di bacche di sambuco, perché eravamo noi a raccogliere questi frutti, arrampicati sulla pianta di sambuco o a “spinarci” … Continua a leggere
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RICETTA DI “SFINCI RI SAN-CIUSEPPI” (FRITTELLE DI SAN GIUSEPPE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SFINCI RI SAN – CIUSEPPI”. Si lascia ai cultori di etimologia la disquisizione se la parola “sfincia” – che sta ad indicare una “frittella” ( che di norma ha forma di spugna ) – derivi o meno … Continua a leggere
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RICETTA DI “SCUORZI R’ARANCIA NCILIPPATI” (SCORZE D’ARANCIA CANDITE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “SCUORZI R’ARANCIA NCILIPPATI”. Anticamente, le bucce delle arance consumate non si sprecavano ma venivano utilizzate per profumare gli armadi o per preparare dei decotti oppure si candivano come in questo caso, per poter essere conservate a lungo. … Continua a leggere
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RICETTA DI “CUCCIDATI”( O: CUCCIDATA) ( BUCCELLATI)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CUCCIDDATI”. Mitico dolce natalizio che trionfa al centro delle tavole riccamente imbandite per le feste più toccanti e…dolci dell’anno, che ha la sua origine nella cucina contadina e casalinga di un tempo. I suoi principali ingredienti sono … Continua a leggere
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Contrassegnato arancia e limone, cannella, cioccolato fondente, dieta mediterranea, fichi secchi, mandorle, mediterranea diet, miele d'api, pinoli, recipes, ricette dolci, sugna, uva sultanina, zucchero
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RICETTA DI “CASSATIEDDI” ( O: RAVIULI) RI CICIRI ( RAVIOLI DI CECI)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CASSATIEDDI”. Dolce caratteristico che dalle nostri parti si preparava, e si prepara ancora, assieme alle sfincie ri San Giuseppe, alla vigilia della festa dedicata al ” Patriarca”. Da secoli fino ai nostri giorni, ogni 19 di marzo, … Continua a leggere
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RICETTE DI “PIPI ALL’AGRUDUCI” ( PEPERONI – O PEPERONATA – IN AGRODOLCE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PIPI ALL’AGRUDUCI”. Per la tavola regionale, tradizionale o moderna che sia, questo piatto, forte, carico, denso di sostanze -che viene chiamato anche pipi cu ppatati all’agraduci, peperoni o peperonata in agrodolce con patate -rappresenta , servito sia … Continua a leggere
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Contrassegnato capperi, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, olive, patate, peperoni, pomodori, recipes, ricette contorni, zucchero
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RICETTA DI “CUCUZZA BAFFA ALL’AGRUDUCI” ( ZUCCA GIALLA ALL’AGRODOLCE)
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CUCUZZA BAFFA ALL’AGRUDUCI”. Anche questa leccornia-consistente in pezzi di zucca gialla (cucuzza baffa) all’agrodolce- va annoverata tra quel ben di Ddiu che si ammira e si gusta nelle friggitorie sia ambulanti che fisse. A Palermo è conosciuta … Continua a leggere
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Contrassegnato aceto, cipolle, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, olive nere, recipes, ricette contorni, zucca gialla, zucchero
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RICETTA DI “TORTA DI CAROTE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “TORTA DI CAROTE”. La torta di carote è un dolce molto semplice e gustoso dal sapore delicato, ottimo da gustare a colazione oppure come merenda per i vostri bambini. Per 6 persone. Ingredienti: Carote: 500 gr Rossi di uovo: … Continua a leggere
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Contrassegnato carote, dieta mediterranea, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, un bicchierino di rhum, uova, zucchero
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RICETTA DI”COLA’Z CIAMBELLINE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “COLA’Z CIAMBELLINE”. Quanti ancora usano queste deliziose merendine per la colazione o per offrirle all’ospite inatteso! Sono le famose colàz e da queste ciambelline, intrecciate e messe al collo del figlioccio (il giorno della cresima ), si … Continua a leggere
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Contrassegnato buccia di limone, dieta mediterranea, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, vin santo o altro vino liquoroso, zucchero
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RICETTA DI “CASTAGNE IN MARMELLATA”
RICETTA DI DIETA MEDITERRANEA. “CASTAGNE IN MARMELLATA”. La castagna ha una parte da protagonista nella storia dell’alimentazione e la sua fama non si limita ai paesi di montagna o situati vicino ai boschi, dove il frumento era scarso e la … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Consigliate
Contrassegnato dieta mediterranea, liquore a piacere, mediterranean diet, polpa di castagne, recipes, ricette consigliate, vaniglia, zucchero
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RICETTA DI “PEPERONI O PEPERONATA IN AGRODOLCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “PEPERONI O PEPERONATA IN AGRODOLCE.” Per la tavola tradizionale o moderna che sia, questo piatto, forte, carico, denso di sostanze che viene chiamato anche peperoni o peperonata in agrodolce con patate rappresenta, servito sia come primo che … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Contorni
Contrassegnato aceto, capperi, cipolla, dieta mediterranea, mediterranean diet, olive, patate, peperoni, recipes, ricette contorni, zucchero
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RICETTA DI ” ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “ZUCCA GIALLA ALL’ AGRODOLCE”. Si tratta di un piatto, usato come antipasto o come contorno, dal gusto particolare, inconfondibile, prelibato del resto con la zucca gialla si può creare una varietà di piatti gradevolissima: dal risotto e … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Antipasti
Contrassegnato aceto, aglio, cipolle, dieta mediterranea, mediterranean diet, Olio Extravergine di oliva, olive nere, recipes, ricette antipasti, zucca gialla, zucchero
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA DI FICHI “
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI FICHI”. La crostata con marmellata di fichi è uno dei dolci “ricchi” più famosi della Dieta Mediterranea. Da consumare in piccole dosi un paio di volte alla settimana. Dosi per 6/8 persone, tempo … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Dolci
Contrassegnato confettura di fichi, dieta mediterranea, farina, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, zucchero
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RICETTA DI “CROSTATA CON MARMELLATA DI PERE ALLE SPEZIE”
RICETTA DIETA MEDITERRANEA. “CROSTATA CON MARMELLATA DI PERE ALLE SPEZIE”. La crostata con marmellata di pere alle spezie è uno dei dolci “ricchi” più famosi della Dieta Mediterranea.Da consumare in piccole dosi un paio di volte alla settimana. Dosi per … Continua a leggere
Pubblicato in Ricette - Recipes, Ricette Dolci
Contrassegnato confettura di pere alle spezie, dieta mediterranea, farina, limone, mediterranean diet, recipes, ricette dolci, uova, zucchero
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